Yさん（29歳　女性　Up to dateでの運動歴：3ヶ月）

 

Q1：パーソナルトレーニングを始める前にどんなことで悩んでいましたか？

 

・下半身が太い

・なかなか痩せない

・食生活の改善

 

Q2：何がきっかけでパーソナルトレーニングを知りましたか？

 

知り合い

 

Q3：パーソナルトレーニングを知ってすぐに始めましたか？しなかったとしたらなぜですか？

 

はい

 

Q4：何が決めてとなってパーソナルトレーニングを始めましたか？

 

30代手前で、体重が増えてもなかなか痩せず、ジムなど入会しても長続きしなかった。

 

Q5：実際に始めてみていかがですか？

 

毎週1時間のトレーニングと食生活の改善で痩せることができて、とても嬉しかったです。ありがとうございました。