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2021.11.21パーソナルトレーニングに通って3ヶ月。7.9kgの減量に成功しました。

 

 

Sさん(23歳 女性 Up to dateでの運動歴:3ヶ月)

 

 

Q1:パーソナルトレーニングを始める前にどんなことで悩んでいましたか?

 

お金のこと→高いな。

どれだけ痩せることができるか→高いお金を出してやせなかったらどうしようと思っていた。

 

 

Q2:何がきっかけでパーソナルトレーニングを知りましたか?

 

インターネット

他社のトレーニングジムのCMを見て、ネットで調べました。

 

 

Q3:パーソナルトレーニングを知ってすぐに始めましたか?しなかったとしたらなぜですか?

 

金額が高い

続くか不安だった

どこのジムが良いか分からなかった

 

 

Q4:何が決めてとなってパーソナルトレーニングを始めましたか?

 

今までで1番体重が増えたこと

キレイになりたかった

 

 

Q5:実際に始めてみていかがですか?

 

確実に体重が減っているのが嬉しくて続けることができた。

トレーニングがキツすぎて嫌になることがないくらいの程度でやってもらえて苦痛じゃなかった。

 

 

 

 

 

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