Q1：パーソナルトレーニングを始める前にどんなことで悩んでいましたか？

• 運動する機会を作れない。（運動する環境を必然的に作り出さないと自分に甘えてしまう）
• 料金。
• 続けていけるか。

Q2：何がきっかけでパーソナルトレーニングを知りましたか？

ネット。（ホームページ等）

Q3：パーソナルトレーニングを知ってすぐに始めましたか？しなかったとしたらなぜですか？

料金やどこがいいかなど比較するのに迷い、すぐに始められなかった。

Q4：何が決め手となってパーソナルトレーニングを始めましたか？

• 体重の増加。
• 着たい服が着られない。
• 施設がかっこよく続けられそう。
• 体験レッスンで話しやすかった。

Q5：実際に始めてみていかがですか？

• 自己肯定感が上がる！！（自分は頑張っていると認められる）
• 周りの人に「痩せた」と言われ、嬉しくて続けられる。