Up to dateでできることーO脚・X脚の改善ー
太もものラインを整えたい
脚をまっすぐにしたい
前張りの太ももを良くしたい
外はりの太ももを良くしたい
そんな方々に知ってほしいことがあります。
骨格のゆがみである、O脚・X脚は運動によって改善することができます。
機能低下を起こしている筋肉や柔軟性が低下した筋肉などにより、関節のポジションは変化します。
多くの場合、機能低下を起こしている筋肉を機能改善することで、O脚・X脚を大きく改善することができます。
人間は動物ですので、自分の身体を自分で動かして、刺激を入れることが大切です。
運動によって関節のポジションを変えることは、ただ単に見た目を変えるだけでなく、身体の調子も良くしていきます。
