皆さん、こんにちは。

 

Up to dateトレーナーの菅原佑馬です。

 

健康を資産として考える

 

皆さんのほとんどが、産まれた時から持っている資産があります。

 

そして、ほとんどの人が、その資産がなくなってしまうまで、何も考えず、浪費して日々を過ごしてしまいます。

 

その資産とは、健康です。

 

健康という資産をお金に換算したら、どのくらいになるか想像できるでしょうか？

 

考え方にもよりますが、健康はお金に換算すると、その人自身の生涯年収に相当します。

 

生涯年収は、平均して、2〜3億円にもなります。

 

いつまでも健康で過ごすことができれば、仕事をする期間を増やして生涯年収を増やすこともできますし、退職後も有意義な人生を過ごすことができます。

 

健康を資産として考えて、健康資産にも投資していきましょう。

 

金融資産と同じように、健康資産も複利効果が働きます。

 

複利効果とは、時間を味方につけることで、雪だるま式に資産が増えていくことです。

 

いくつからでも、健康に投資することはできますが、早ければ早いほど成果が出やすいことは間違いありません。

 

また、遅すぎることはありませんので、これからの人生で一番若い瞬間である今から健康資産に投資を始めてみてはいかがでしょうか？

 

パーソナルトレーニングでは、健康の大きな要素である運動・食事・睡眠について正しい知識や実践方法を身につけることができます。

 

気になる方は、お問い合わせよりお気軽にご相談ください。

 

2024年2月中は新規キャンペーンを実施していますので、こちらもあわせてご覧ください。