Kさん(44歳 女性 Up to dateでの運動歴:5ヶ月)
Q1:グループトレーニングを始める前にどんなことで悩んでいましたか?
体重増加と腰痛
Q2:何がきっかけでグループトレーニングを知りましたか?
お友達が誘ってくれた
Q3:グループトレーニングを知ってすぐに始めましたか?しなかったとしたらなぜですか?
ちょっと遠い
Q4:何が決め手となってグループトレーニングを始めましたか?
やってみたら身体がスッキリしていいなと感じたから
Q5:実際に始めてみていかがですか?
良かったなと思う
体重が少し減った