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2020.11.27子育てや仕事と両立しながら運動習慣が定着。趣味のゴルフや水泳のパフォーマンスアップも実感!

 

Mさんご夫婦旦那様(41歳 男性 Up to dateでの運動歴:1年)

 

 

Q1:セミパーソナルトレーニングを始める前にどんなことで悩んでいましたか?

 

子育てや仕事、モチベーションなどで続ける事ができるか心配でした。

 

 

Q2:何がきっかけでセミパーソナルトレーニングを知りましたか?

 

ライザップのCMを見て知りました。

 

 

Q3:セミパーソナルトレーニングを知ってすぐに始めましたか?しなかったとしたらなぜですか?

 

①に継続の心配。②にトレーニング強度や内容が不安。

 

 

Q4:何が決め手となってセミパーソナルトレーニングを始めましたか?

 

  • ダイエット。
  • 筋力低下。
  • 身体が硬い。
  • 競技力向上。

 

Q5:実際に始めてみていかがですか?

 

  • 一人では続けられない。
  • トレーナーとトレーニング仲間で効果を共感。
  • 知識と体力を得る。

 

 

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