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2020.12.01身体の不調が当たり前になっていませんか?週に1回のメンテナンスで体調の変化をチェックしてもらえます。

 

Sさん(24歳 女性 Up to dateでの運動歴:2ヶ月)

 

 

Q1:グループストレッチを始める前にどんな事で悩んでいましたか?

 

  • 身体が硬く疲れやすいこと。
  • 仕事で重たいものを持てない。

 

 

Q2:何がきっかけでグループストレッチを知りましたか?

 

実際にグループストレッチを行なっている人が身近にいたため。

 

 

Q3:グループストレッチを知ってすぐに始めましたか?しなかったとしたらなぜですか?

 

  • 知っていたが続けられるか分からなかった。
  • 身体に対して自分があまり意識していなかった。

 

 

Q4:何が決め手となってグループストレッチを始めましたか?

 

周りにやろうと声をかけられたから。(実際はやってみたかったが、一人では行きづらかった。)

 

 

Q5:実際に始めてみていかがですか?

 

週に1回のリラックスの時間になってとても良い。

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