皆さん、こんにちは。

 

Up to dateトレーナーの菅原佑馬です。

 

夏までにボディラインをなんとかしませんか？

 

少しずつ気温が上がり、今年も夏が近づいてきています。

 

今年の夏までに、着たい洋服が似合う身体を手に入れてみませんか？

 

体重はそれほど増えていないけど、お肉の付き方が変わって体型が崩れてきた気がする。

 

いつの間にかボディラインが変わってしまうのは、あなたの姿勢や筋力が少しずつ衰えてきているからです。

 

そんな方でも、激しい運動や厳しい食事制限をしなくても、理想のボディラインを手に入れることは可能です。

 

関節を正しいポジションに整えて、使えていなかった筋肉を目覚めさせることで、必ずボディラインは変えられます。

 

ボディラインを変えるエクササイズやストレッチは、トライするたびに変化が感じられます。

 

さらに継続することで、確実に身体が変わることが実感できます。

 

今まで運動だけは避けてきたという方でも、効果が目に見えて感じられるので、モチベーションが上がります。

 

少しでも興味がある方は、お気軽にお問い合わせよりご相談ください。